Garder la confiance après des rendez-vous ratés

Garder la confiance après des rendez-vous ratés

Après plusieurs dates infructueux et déconvenues acerbes, il est difficile de ne pas se remettre en question 😪.

On perd confiance, on a l’impression de ne plaire à personne. Mais il faut vite se ressaisir car l’échec est un processus néfaste qui vous enferme dans un cercle vicieux : moins vous avez confiance en vous et moins vous rayonnez auprès des autres. Logique.

Essayez de faire le point en 3 étapes pour vous rassurer et relativiser :

Vous plairez forcément à quelqu’un

Il suffit d’être patient. D’ailleurs, c’est déjà arrivé par le passé, alors c’est bien que c’est possible, non ? Réfléchissez-y, faites la liste des personnes à qui vous plaisez. Vos amis, vos collègues, votre famille et surtout vos ex. Vous leur avez bien tapé dans l’oeil à un moment non ? Ca signifie bien que vous êtes digne d’intérêt, en amitié comme en amour. Alors ayez foi en l’avenir !

Certaines personnes ne vous plaisent pas non plus, n’est-ce pas ?

Pensez à toutes les fois où VOUS, vous avez éconduit quelqu’un d’autre. Trouviez-vous cette personne répugnante ? Immonde ? Non. Simplement, il n’y avait pas d’alchimie. Ca arrive à tout le monde. Y compris à vous même. Pas de quoi en faire un big deal. 🤔👼

Faites la liste de vos qualités

Enumérez vos qualités une à une, les compliments qu’on vous fait régulièrement, ce que vous aimez chez vous et ce que vous souhaitez cultiver. Concentrez-vous sur cette liste uniquement. Vous verrez, vous reprendrez vite confiance en vous en vous recentrant sur le positif 🥇.

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